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牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食

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日期:2024-08-21 21:57热度:加载中...
牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食的做法

牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食

by 一日五餐辅食
  • 其它口味
  • <10分钟
  • 新手尝试

有些全职妈妈,不喜欢冷冻辅食泥,比较青睐于新鲜的现做辅食,那么今天来个有菜有肉的辅食米糊,既然是现做,肯定不能让小主们等久了,等的不耐烦了就不高兴吃了,今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。 视频中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝,只要最后再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~

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牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食营养建议

  • 含糖量 1.4
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食的食材2人份

  • 牛肉30克
  • 油麦菜3颗
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牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食的做法

1 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食菜谱图解

食材(如果是一顿的量,量要减半):牛肉 30克,油麦菜 3颗

2 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食菜谱图解

牛肉切丁,沸水中焯1分钟

3 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食菜谱图解

洗净,加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥

4 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食菜谱图解

油麦菜切丁,加水打成油麦菜汁

5 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食菜谱图解

锅中倒少许水烧开,牛肉泥倒入煮开,再煮3分钟倒入油麦菜汁,再煮1分钟出锅

6 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食菜谱图解

出锅那,没那么漂亮,不过胜在快手实用

7 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食菜谱图解

图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝,这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~

8 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食菜谱图解

加米粉,混合成牛肉油麦菜米糊

成品图

牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食的烹饪技巧

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